荆棘排雷，拓展训练项目，荆棘排雷是拓展训练的一个团队合作项目，培训人数在12人到18人之间，培训时间在80分钟左右。项目假设大家正处在一个地雷区，要求大家必须要在30分钟之内拔掉地雷...

    急速60秒，拓展训练项目，急速60秒是一个团队合作项目，要求学员在规定时间内找出相应的卡片，并按顺序排列。这个项目能培养学员的创造性思维；提高他们分工和沟通协作能力和...

    齐眉棍，拓展训练项目，齐眉棍是一个让您体验互相适应、默契配合在团队中的重要性的过程，游戏看似简单，但要成功的完成非常不容易。让小组成员站成列，将轻质塑料棍放在每个...

    通天塔，拓展训练项目， 所有团队利用提供的绳子和EVA板在规定的40分钟时间里，在人不离地、不借助任何外力的情况下，将箱子尽可能高的垒起来，最低要实现13个箱子的高度。其意义是在有限...

    团队乐章，拓展训练项目，团队乐章流程是将全场参训学员分成若干组(从几十人到上千人)，然后每组成员分别以击打大腿、桌椅、手掌等部位，以不同的节拍与旋律整合出一曲节奏起...

    盲人造屋，拓展训练项目，盲人造屋是一个考验团队合作的项目，要求学员在规定的时间内利用所提供的工具做成一个指定的图形。这个项目能培养团队成员的沟通意识，提高沟通技巧...

    坦克大战，拓展训练项目，坦克大战规则是团队的所有成员在规定的时间和规则的约束下，进行角色分配后，蒙上双眼依次进入模拟战场，在躲避地雷的同时用炮弹尽可能的击中对手，...

    信任背摔，拓展训练项目，信任背摔游戏又叫“信心跌”，是一个无器械保护的半高空项目也是一个个人挑战兼团队协作的项目，做此游戏能充分发挥团队的合作意识，调动大家的团队配...

    信任之旅，拓展训练项目，信任之旅是大型经典项目—国际前沿的情感交流、沟通项目，小组成员在非常环境下通过互帮互助穿越艰难与坎坷并存的道路，由于扮演角色的不同，使学员在...

    极速传真，拓展训练项目，用最快的速度用身体按正确的数字顺序依次触碰完30个写有数字的泡沫板。参与团队成员需要再规定的时间内，在教练不断变动的规则中去挑战团队的最佳状态，细节、不...

    罗马炮架，拓展训练项目，罗马炮架规则，队员利用一些指定的器材扎成一个罗马炮架，所有队员必须进入指定的活动区域，利用扎好的罗马炮架，发送水弹攻击对方对员，得分多者为胜...

    袋鼠跳，拓展训练项目，袋鼠跳游戏是比较受学员欢迎的一项户外游戏，不仅锻炼了大家的身体，还锻炼了学员们的团队合作能力及协调能力。

 :   蛟龙出海，拓展训练项目，蛟龙出海是一项个人和团队的合作项目；每一名的脚踝与相邻队友的脚踝用魔术贴缠在一起，形成多人多足。各组同时出发，先返回起点的组胜利。

    雷阵，拓展训练项目，雷阵规则是两组拓展团队同时进行，一起穿越雷区，两组队员按照先后顺序轮流进入雷区，在相互竞争中，还需要相互合作。

    米斯诺寻宝 拓展培训项目，米斯诺寻宝是一个较多考验智商和耐心的项目。各小组通过提供的地图和信息卡，在规定时间内找到宝藏，并将宝藏带回起点，以总用时最短的获胜。

    卓越圈，拓展训练项目，卓越圈规则，将学员分组，每组队员12到15人为最好，3个队以上做此项目适宜。每组的所有队员都要通过一个小的圈，以时间最短的为胜利，胜利的队伍接受失...

    挑战5分钟，拓展训练项目，挑战五分钟规则是要求每个小组不间断地在不同的6个地点完成6个项目，分别是数字城堡、移动高尔夫、不倒森林、动感颠鼓、巧接彩珠、人体金字塔六个项目...

    驿站传书，拓展培训项目，驿站传书规则是全队成员排成一列，培训师先让其自行约定信号及信号的传递方式。然后培训师将一组自然数交给排尾，由排尾传递给排头。培训师在实施项...

    无敌风火轮，拓展训练场地项目，每个组用提供的材料将报纸围成一个可以行进的履带式的环，要求本组所有成员根据要求走完规定的路程，以最快到达终点的组为优胜。这个拓展项目分履带制作和竞赛两...

    鸭鸭大脚板，拓展培训项目，鸭鸭大脚板是一个能充分体现团队合作的项目，在规定的时间内，学员利用已提供的工具进行比赛，以获得最高分数为最终目标。