停止间转法

日期：2024-05-01 15:41:31　来源：www.tuozhanok.com　作者：盛邦拓展培训　人气：456　

 

项目介绍

停止间转法是停止间变换方向的方法。分为向右转、向左转和向后转。需要时也可半面向左(右)转。动作要求：转体快，两臂夹紧，身体不要晃动，靠脚时稍有停顿，手臂不要外扫或跺脚，眼睛直视前方。

 

项目流程

1、向右（左）转
其口令为：“向右（左）——转”！
动作要领：以右（左）脚跟为轴，右（左）脚跟和左（右）脚掌前脚掌同时用力，使身体协调一致向左（右）转90度，身体重心落在右（左）脚，左（右）脚取捷径靠拢左（右）成立正姿势。转动和靠脚时两腿挺直，上体保持立正姿势不变。
2、向后转
其口令为：“向后——转”！
动作要领：按照向右转的要领向后转180度，身体不能晃动。
3、半面向左（右）转
其口令为：“半面向左（右）转！”
动作要领：按照向左（右）转的动作要领，向左（右）转动45度。

 

项目目的

通过训练，使同志们掌握三面转法的动作要领并养成良好的警察姿态，形成不怕苦、不怕累的精神，从而增强服从命令、听从指挥的服从意识，为以后的训练和工作打下良好的基础。

 

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